喝酒，在我國是件很平常的事情，其形成的許多風氣至今也依舊影響著人們的工作跟生活。比如我們常見的酒桌文化，無酒不生意。但是喝酒的危害也影響著人們的工作跟生活。很多人就表示自己喝酒的頻率很高，控製不住量，常有喝多的現象!對於此類人群就很容易患上一些因酒引起的慢性酒精中毒。因此也有人提出，每天喝多少酒才算多?也不知道自己算喝多還是喝少。有這個標準嗎?
我們先來看看正常的肝臟，它一天代謝的酒精量約為每公斤一克。
因為喝酒多為男性，我們就以70公斤的人為例，那麽一天的酒精量就該限製在70g以下。而少於70公斤的人則相應的減少這個攝入量。但是最好的情況是每日酒精攝入量不要超過45g。
而如果換算成各類酒大約為：高度白酒50ml，威士忌120ml，紅葡萄酒150ml，啤酒500ml。
值得註意的是：在控製喝酒量的同時，要選用酒精度較低的且不要空腹飲酒。喝白酒時就不要同時喝可樂、雪碧等碳酸飲料。美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個，男士們的工作壓力非常大，在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康，因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。
而我們生活中又有哪些人是不適合也不能喝酒的呢?
1、有肝炎的人不能喝：嚴重的來說，有肝炎還不節製喝酒的人跟慢性自殺沒什麽差別!這是因為酒精會直接損傷到我們的肝細胞，並且會抑製我們的肝功能。美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個，男士們的工作壓力非常大，在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康，因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。
2、有腸胃疾病的人不能喝：原來有胃病的人是不宜喝酒的，因為酒精容易造成胃粘膜的損傷，還會引起上腹飽脹，反酸，噯氣等現象，會使胃病加重。
3、有青光眼、近視眼的人不能喝：青光眼是排在白內障後麵的第二位致盲殺手。情緒波動、過度疲勞的人都會增加其患病的幾率。因為酒含有的甲醇對視網膜有著明顯的毒副作用。並且會直接影響視網膜產生視色素，繼而導致眼睛適應光線能力下降，所以此類人群也不應過量喝酒。美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個，男士們的工作壓力非常大，在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康，因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。
4、有高血壓、心臟病的人不能喝：喝酒會使血管擴張、血液升高，容易引起血管破裂死亡，輕者則會發生心律不齊、心跳加速的不良反應。
6、還在妊娠期婦女跟兒童也不能喝酒：即使是啤酒，也會含有酒精量，懷孕的孕婦喝酒，酒精會通過臍帶進入胎兒體內，影響其生長發育，嚴重者能使胎兒產生酒精中毒癥，還會引起畸形或流產的情況。身體需要微量元素及營養素維持健康，不過日常生活中未必可以吸收足夠。補充營養素例如微量元素、維他命、礦物質、植物營養素及女士最愛的抗氧化劑。
兒童養成喝酒的壞習慣，不僅影響身體發育，還極易行為異常，甚者走上不歸
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